全米ヨガアライアンス認定（RYT200） 

キッズヨガインストラクター

​こどもヨーガ教師

インサイドフロー TT修了

幼稚園教諭第1種免許 / 保育士資格 / 小学校教諭第1種免許

児童発達支援士

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２児のママ（６歳差）

出産前までは仕事以外にバスケット・フットサル・ダンス（HOUSE）など

とにかく休日を埋め尽くすぐらい動くことが大好きなタイプでしたw

出産を機に子ども中心の生活に自分で追い込んでしまい、気づけば産後うつに。

周りの人からの声が素直に受け止めれず、

そんなイライラを大切な家族にぶつけたことも。

自分の声が聞こえなくなり、何がしたいのか何が楽しいのかも

わからなくなっていることに「あっ、重症かも」と思い、

もう一度自分の好きなことに目を向けてみた。

「自分が好きなもの」「心地いいもの」をとにかく書き出して、

実行できなくても、「自分」を取り戻す感覚が不思議と心地よかった。

そんな中出会ったのが子ども連れでいけるヨガ。

ヨガは少ししていたぐらいだったけど、

本来の体を動かす気持ちよさが自然と心もほぐしてくれ、

しかも子どもを預ける罪悪感なく、自分も整える時間。

子どもにも大人にも優しい場所。

私がしていきたいことが繋がった場所。

おなじように、そんな場所を作っていきたいと強く思い、

「TOMOYOGA」room​立ち上げました。

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自身の幼稚園教諭での経験や、子育て経験を通し、子どもと親のふれあいの

大切さや、「ヨガ」がこどもたちにもたらす影響の素晴らしさを実感する。

幼稚園・保育所や、公共施設、子育て支援施設、などの場で、

親子のふれあいヨガや、キッズヨガ・ベビーヨガなどを行いながら、

キッズヨガ・ママベビー・おやこヨガだけではなく、

高齢者施設でのシニアヨガや、産後のママに向けた産後ヨガ、

自身のダンスの経験なども加えたフローヨガなど、

ヨガを通して幅広い年齢層に向けたレッスンを行う。